Fitness-Geheimnis von Daniel Craig gelüftet

Daniel Craigs Personal Trainer Simon Waterson hat das Geheimnis der unglaublichen Fitness des James-Bond-Stars gelüftet.

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In seinem vorherigen Interview enthüllte der Trainer, dass der Bildschirmstar seinen James-Bond-Körper mit Kimchi, Kurkuma und schwarzem Kaffee zum Frühstück beibehält, bevor er sich an 30-minütigen HIIT-Workouts beteiligt.



Der 52-jährige Schauspieler wurde oft für seinen Körperbau gelobt, während er James Bond spielte, und sein Trainer hat die Details mitgeteilt, wie er ihm geholfen hat, dies zu erreichen.

Craig – abgesehen von seiner ersten Mahlzeit des Tages – ernährte sich normalerweise montags pflanzlich, ging dienstags pescatarian, nahm mittwochs weißes Fleisch und donnerstags vegetarisch und gönnte sich freitags rotes Fleisch.

Der Trainer, der seit 2005 mit Daniel zusammenarbeitet, hat ein Fitness-Handbuch geschrieben, das verrät, wie auch Sie zu Golden Guns wie 007 kommen.

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Der Schauspieler hat einen Vorwort zu einem neuen Buch von Waterson geschrieben, das als 'der gefragteste Personal Trainer der Filmindustrie' bezeichnet wird.

Er fügte hinzu: 'Ohne Simons Hilfe und Anleitung hätte ich es nicht über 15 Jahre als James Bond geschafft.'

Simon Waterson, der Craig für fünf James-Bond-Filme trainierte, hat auch mit dem Captain America-Schauspieler Chris Evans und Chris Pratt für Guardians of the Galaxy zusammengearbeitet.

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